Genomsvett är jag!

Har nu vi 22 tiden varit ute och gått med hunden, jag tog en rejäl sväng med kraftfulla benrörelser och armarna utåt sträckt, här var ingen mespromenad precis. Rask takt och kraftfullt som innebar en rejäl svettfrekvens i den tryckande sommarkvällen. Jag förmodar att det var nyttigt också, eller kanske jag har fel.